아기 고열, 엄마 아빠가 알아야 할 체온 측정 방법과 응급 대처법

아기 고열, 엄마 아빠가 알아야 할 체온 측정 방법과 응급 대처법

아기가 갑자기 고열이 나면 부모의 마음은 얼마나 불안할까요? 열 자체는 질병이 아니지만, 높은 열은 아기에게 심각한 위험을 초래할 수 있으므로 신속하고 정확한 대응이 중요해요. 오늘은 아기의 고열에 대한 체온 측정 방법과 응급 대처법을 자세하게 알려드릴게요. 무서워하지 마시고, 차분하게 읽어보시면 도움이 될 거예요.

1. 아기 체온 측정 방법: 정확한 측정이 최우선!

아기의 체온을 정확하게 측정하는 것은 고열 여부를 판단하는 첫 번째이자 가장 중요한 단계예요. 체온계 종류에 따라 측정 방법이 다르니, 각 방법을 자세히 익히는 것이 중요해요.

1-1. 전자 체온계 사용법

전자 체온계는 사용이 간편하고 정확도가 높아 많이 사용되는데요. 아기의 체온 측정 부위에 따라 사용법이 조금씩 달라요.

• 구강(입): 아기가 4세 이상이고, 체온계를 입에 물고 있을 수 있을 때 사용할 수 있어요. 측정 전 체온계를 살균 소독해야 하고, 혀 밑에 넣고 2~3분 정도 기다려야 정확한 수치를 얻을 수 있어요.
• 직장(항문): 생후 3개월 미만의 아기에게 가장 정확한 측정 방법으로 알려져 있어요. 체온계에 윤활제를 바르고, 아기의 항문에 1cm 정도 삽입하여 1~2분 정도 기다리는 게 중요해요. 아기가 불편해할 수 있으므로, 안전하고 신속하게 측정해야 해요.
• 겨드랑이(액와): 가장 간편한 방법이지만, 정확도가 조금 낮을 수 있어요. 아기의 겨드랑이에 체온계를 꽉 끼워 5분 이상 기다려야 해요. 측정값은 다른 부위보다 약 0.5도 정도 낮게 나오는 경향이 있으니, 이 점을 고려해야 해요.
• 귀(고막): 귀 적외선 체온계를 사용하면 편리하고 빠르게 측정할 수 있어요. 하지만 측정 부위를 정확히 맞춰야 정확한 값을 얻을 수 있으며, 귀지가 많거나 귀가 막힌 경우 오차가 클 수 있어요.

1-2. 수은 체온계 사용법 (권장하지 않음)

수은 체온계는 파손 위험과 수은 중독 가능성 때문에 사용을 권장하지 않아요. 만약 사용한다면, 직장이나 겨드랑이에 넣고 5~10분 정도 기다려야 해요. 측정 후에는 수은 체온계를 흔들지 말고, 깨끗하게 닦아서 안전하게 보관해야 해요. 절대 깨뜨리지 않도록 주의해야 하며, 혹시라도 파손될 경우 수은에 노출되지 않도록 즉시 응급 조치를 취해야 해요.

2. 아기 고열의 원인과 증상

아기가 고열을 내는 원인은 다양해요. 감기, 독감, 장염, 중이염, 수족구병 등의 감염 질환이 가장 흔하며, 발열은 몸이 바이러스와 싸우는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응일 수 있어요. 하지만 고열은 탈수나 경련 등 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 고열이 지속되거나 다른 증상이 동반될 경우, 즉시 병원을 방문해야 해요.

아기 고열의 일반적인 증상은 다음과 같아요:

• 체온 38도 이상
• 땀을 많이 흘림
• 얼굴이 붉어짐
• 짜증과 보챔
• 식욕 부진
• 구토 또는 설사
• 졸림 또는 무기력

3. 아기 고열 응급 대처법

아기가 고열일 때, 엄마 아빠가 당황하지 않고 차분히 대처하는 것이 중요해요. 다음과 같은 응급 대처법을 참고하시면 도움이 될 거예요.

• 수분 섭취: 고열은 탈수를 유발할 수 있으므로, 수분 섭취를 충분히 해야 해요. 수유 아기는 수유 횟수를 늘리고, 이유식을 시작한 아기는 이온 음료나 물을 자주 소량씩 먹이는 것이 좋아요.
• 시원한 환경 조성: 너무 춥지 않은 시원한 환경을 만들어 주는 것이 중요해요. 옷을 너무 많이 입히지 말고, 얇고 통풍이 잘 되는 옷을 입히는 게 좋아요. 선풍기나 에어컨을 적절히 사용해 실내 온도를 25도 정도로 유지해 주세요. (단, 찬바람을 직접 쐬게 하지 않도록 주의해야 해요.)
• 미지근한 물로 닦아주기: 미지근한 물수건으로 아기의 몸을 가볍게 닦아주면 열을 내리는 데 도움이 될 수 있어요. 찬물은 절대 사용하지 마세요.
• 해열제 복용: 아기의 고열이 38.5도 이상이거나, 아기가 고열로 불편해한다면 소아과 의사의 지시에 따라 해열제를 복용할 수 있어요. 해열제는 열을 낮추는 데 도움을 주지만, 질병 자체를 치료하는 것은 아니라는 점을 기억해야 해요. 절대 함부로 사용하지 마시고 의사와 상담 후 사용해야 해요.
• 경련 발생 시: 아기가 경련을 일으키면 즉시 119에 신고하고 응급 조치를 받아야 해요. 경련이 발생하면 아기의 머리를 옆으로 돌려 혀가 막히지 않도록 하고, 주변 물건으로부터 안전하게 보호해주는 것이 중요해요.

4. 아기 고열, 언제 병원에 가야 할까요?

아기의 고열은 위험할 수 있으므로, 다음과 같은 경우에는 즉시 병원에 가야 해요.

• 3개월 미만 아기의 고열 (38도 이상)
• 고열과 함께 구토, 설사, 경련, 발진, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 경우
• 고열이 3일 이상 지속되는 경우
• 해열제를 복용해도 열이 내려가지 않는 경우
• 아기가 매우 힘들어 보이거나, 무기력하고 반응이 없을 경우

5. 아기 고열 예방법

아기의 고열을 예방하기 위해서는 다음과 같이 주의해야 해요.

• 개인 위생 철저: 손을 자주 씻고, 아기의 손과 얼굴을 깨끗이 닦아주는 것이 좋아요.
• 충분한 수면: 충분한 수면은 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 해요. 아기가 충분히 잘 수 있도록 편안한 환경을 만들어 주세요.
• 균형 잡힌 영양 섭취: 균형 잡힌 영양 섭취는 아기의 건강에 필수적이에요. 신선한 채소와 과일, 단백